CMD Therapie Duisburg:
So hilft Physiotherapie bei Kieferbeschwerden
Kopfschmerzen, Nackenschmerzen oder ein knackendes Kiefergelenk?
Die Ursache liegt oft im Kiefer – genauer gesagt: in einer craniomandibulären Dysfunktion (CMD). Die gute Nachricht: Mit gezielter Physiotherapie kannst Du die Beschwerden effektiv lindern. In unserer Praxis MOVE & MORAL PHYSIO in Duisburg Duissern setzen wir dabei auf einen ganzheitlichen Ansatz, der nicht nur Symptome bekämpft, sondern auch die Ursachen behebt.
CMD erkennen – und richtig handeln
Viele Menschen leiden unter Symptomen wie:
- häufige Spannungskopfschmerzen
- eingeschränkte Kieferbeweglichkeit
- Zähneknirschen (Bruxismus)
- Ohrgeräusche oder Schwindel
Was viele nicht wissen: Hinter diesen Beschwerden steckt oft eine CMD – also eine Funktionsstörung des Kiefergelenks und der umliegenden Muskulatur. Diese kann durch Stress, Fehlhaltungen oder Zahnfehlstellungen ausgelöst werden.
Hier kommt die Physiotherapie ins Spiel. Bei MOVE & MORAL PHYSIO analysieren wir genau, welche Faktoren Deine Beschwerden verursachen – und wie wir Dir gezielt helfen können.
So behandeln wir CMD bei MOVE & MORAL PHYSIO in Duisburg
Unsere CMD Therapie in Duisburg basiert auf einem bewährten Mix aus klassischen und modernen physiotherapeutischen Verfahren:
🔹 Manuelle Therapie
Durch sanfte Mobilisationstechniken lösen wir Blockaden und verbessern die Beweglichkeit Deines Kiefergelenks. Das reduziert Schmerzen und steigert die Funktion.
🔹 Triggerpunktbehandlung
Verspannte Kiefermuskeln sind oft die Hauptursache für Beschwerden. Mit gezielten Drucktechniken behandeln wir diese Schmerzpunkte und sorgen für spürbare Erleichterung.
🔹 Haltungsschulung
Eine schlechte Körperhaltung – z. B. durch langes Sitzen – belastet auch den Kiefer. Wir analysieren Deine Haltung und geben Dir Übungen zur nachhaltigen Verbesserung mit.
🔹 Entspannungs- und Atemtechniken
Gerade bei stressbedingtem Zähneknirschen helfen gezielte Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Muskelspannung zu reduzieren.
🔹 Übungen für zu Hause
Wir geben Dir individuelle, einfache Übungen mit, die Du täglich selbst durchführen kannst – für langfristige Erfolge.
CMD frühzeitig erkennen – Prävention ist möglich!
Besonders bei nächtlichem Zähneknirschen oder viel Stress solltest Du auf Warnsignale achten:
- Morgendliche Kieferschmerzen
- Knackgeräusche beim Kauen
- Verspannungen im Nacken
Je früher CMD erkannt wird, desto besser sind die Behandlungserfolge. In unserer Praxis in Duisburg bieten wir auch präventive CMD-Checks an – für einen entspannten Kiefer und weniger Beschwerden im Alltag.
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Fazit: Kopfweh? Denk an Dein Kiefergelenk
CMD ist eine häufig unterschätzte Ursache für Schmerzen im Kopf-, Nacken- und Gesichtsbereich. Mit einer individuell abgestimmten CMD Therapie in unserer Physiotherapie-Praxis MOVE & MORAL PHYSIO in Duisburg Duissern behandeln wir nicht nur Symptome – wir gehen den Ursachen auf den Grund. Vereinbare jetzt Deinen Termin – für mehr Lebensqualität und einen entspannten Kiefer.
✅ Key Takeaways
- CMD ist eine häufige, aber oft übersehene Ursache für Kopf- und Kieferschmerzen.
- Unsere CMD Therapie in Duisburg kombiniert manuelle Techniken, Haltungsschulung und Entspannung.
- Prävention durch Haltungskorrektur und Stressabbau ist der Schlüssel zur nachhaltigen Beschwerdefreiheit.
