CMD Therapie Duisburg:
So hilft Physiotherapie bei Kieferbeschwerden
Kopfschmerzen, Nackenschmerzen oder ein knackendes Kiefergelenk?
Die Ursache liegt oft im Kiefer – genauer gesagt: in einer craniomandibulären Dysfunktion (CMD). Die gute Nachricht: Mit gezielter Physiotherapie kannst Du die Beschwerden effektiv lindern. In unserer Praxis MOVE & MORAL PHYSIO in Duisburg Duissern setzen wir dabei auf einen ganzheitlichen Ansatz, der nicht nur Symptome bekämpft, sondern auch die Ursachen behebt.
CMD erkennen – und richtig handeln
Viele Menschen leiden unter Symptomen wie:
- häufige Spannungskopfschmerzen
- eingeschränkte Kieferbeweglichkeit
- Zähneknirschen (Bruxismus)
- Ohrgeräusche oder Schwindel
Was viele nicht wissen: Hinter diesen Beschwerden steckt oft eine CMD – also eine Funktionsstörung des Kiefergelenks und der umliegenden Muskulatur. Diese kann durch Stress, Fehlhaltungen oder Zahnfehlstellungen ausgelöst werden.
Hier kommt die Physiotherapie ins Spiel. Bei MOVE & MORAL PHYSIO analysieren wir genau, welche Faktoren Deine Beschwerden verursachen – und wie wir Dir gezielt helfen können.
So behandeln wir CMD bei MOVE & MORAL PHYSIO in Duisburg
Unsere CMD Therapie in Duisburg basiert auf einem bewährten Mix aus klassischen und modernen physiotherapeutischen Verfahren:
Manuelle Therapie
Durch sanfte Mobilisationstechniken lösen wir Blockaden und verbessern die Beweglichkeit Deines Kiefergelenks. Das reduziert Schmerzen und steigert die Funktion.
Triggerpunktbehandlung
Verspannte Kiefermuskeln sind oft die Hauptursache für Beschwerden. Mit gezielten Drucktechniken behandeln wir diese Schmerzpunkte und sorgen für spürbare Erleichterung.
Haltungsschulung
Eine schlechte Körperhaltung – z. B. durch langes Sitzen – belastet auch den Kiefer. Wir analysieren Deine Haltung und geben Dir Übungen zur nachhaltigen Verbesserung mit.
Entspannungs- und Atemtechniken
Gerade bei stressbedingtem Zähneknirschen helfen gezielte Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Muskelspannung zu reduzieren.
Übungen für zu Hause
Wir geben Dir individuelle, einfache Übungen mit, die Du täglich selbst durchführen kannst – für langfristige Erfolge.
CMD frühzeitig erkennen – Prävention ist möglich!
Besonders bei nächtlichem Zähneknirschen oder viel Stress solltest Du auf Warnsignale achten:
- Morgendliche Kieferschmerzen
- Knackgeräusche beim Kauen
- Verspannungen im Nacken
Je früher CMD erkannt wird, desto besser sind die Behandlungserfolge. In unserer Praxis in Duisburg bieten wir auch präventive CMD-Checks an – für einen entspannten Kiefer und weniger Beschwerden im Alltag.
Fazit: Kopfweh? Denk an Dein Kiefergelenk
CMD ist eine häufig unterschätzte Ursache für Schmerzen im Kopf-, Nacken- und Gesichtsbereich. Mit einer individuell abgestimmten CMD Therapie in unserer Physiotherapie-Praxis MOVE & MORAL PHYSIO in Duisburg Duissern behandeln wir nicht nur Symptome – wir gehen den Ursachen auf den Grund. Vereinbare jetzt Deinen Termin – für mehr Lebensqualität und einen entspannten Kiefer.
Key Takeaways
- CMD ist eine häufige, aber oft übersehene Ursache für Kopf- und Kieferschmerzen.
- Unsere CMD Therapie in Duisburg kombiniert manuelle Techniken, Haltungsschulung und Entspannung.
- Prävention durch Haltungskorrektur und Stressabbau ist der Schlüssel zur nachhaltigen Beschwerdefreiheit.
